Jovens participaram de uma programação sobre saúde mental na Casa da Juventude de Itaipuaçu, em Maricá, nesta quarta-feira (30/9). O encontro encerrou a campanha “Entre Altos e Baixos — Tamo Junto contra a Ansiedade”, com atividades de escuta, aprendizado e cuidado.
A ação foi promovida pelas secretarias de Juventude e Participação Popular e de Educação. Entre as atividades do encerramento esteve a palestra “Superação, transformação e luta: histórias que inspiram e transformam vidas”, que abordou trajetórias de vida e formas de enfrentar as adversidades do cotidiano.
“Falar de saúde mental é essencial para tornar Maricá mais participativa na saúde mental da juventude. Levar essa ação para a Casa da Juventude significa construir um novo futuro onde as pessoas vão entender que a saúde mental também é uma ferramenta de transformação social”, destacou Rangel.
Depois da palestra, a psicóloga clínica Paula Lopes conduziu uma roda de conversa sobre emoções. Os participantes puderam compartilhar experiências e tirar dúvidas em um espaço de diálogo direto.
A conversa também apresentou estratégias de manejo do estresse e de controle da ansiedade, com foco nas situações vividas tanto no ambiente escolar quanto na vida pessoal.
